Visión general

Esta empresa es una plataforma que reimagina la meditación como práctica en pareja, donde un participante desempeña el papel de facilitador y el otro como meditador. Este enfoque relacional enfatiza la presencia, la curiosidad y la corregulación.

Para ampliar el enfoque único de la empresa y, al mismo tiempo, preservar su esencia, creamos un Facilitador de meditación con IA — un agente diseñado para guiar a los usuarios a través de esta práctica, manteniendo la sensibilidad emocional y la conciencia del momento presente.

Objetivo

El objetivo era comprobar si un agente de IA podía:

• Ofrecer un experiencia relajante similar a la humana.
• Guíe a los usuarios a lo largo de una sesión utilizando un lenguaje sólido y en tiempo presente.
• Adáptese de forma receptiva al estado mental y a las señales verbales de los usuarios.
• Fomente una sensación de relajación y apertura.

Cómo funcionó

El agente de IA facilitó más de 30 sesiones de meditación con los usuarios. Utilizó señales de lenguaje natural y técnicas de escucha activa para guiar al meditador a través de una exploración suave y centrada en el presente.

Realizamos un seguimiento de cuatro elementos principales:

• Mensajes intercambiados: Indicador de participación.
• Clasificación de sentimientos: Relajado, neutral o distraído.
• Indicadores de resultados emocionales: Si el usuario expresó sentirse relajado o incómodo.
• Citas de usuarios: Fragmentos clave para captar la experiencia subjetiva.

Resultados

Resultados del estado emocional

• Relajado: 22 sesiones
• Neutro: 9 sesiones
• Distraído: 5 sesiones

El 73% de los usuarios informaron de un estado de relajación o hicieron comentarios consistentes con una mayor facilidad y presencia.

Expresiones de relajación de los usuarios

Los usuarios a menudo expresaron un sintió una sensación de seguridad, amor o tranquilidad emocional.

«Eso me relaja, trae la imagen de un padre mirando con amabilidad a su hijo».

«Hay una gran calidad del amor que estoy disfrutando. Es cálido y está frente a mí. Y en mi pecho».

«Gracias. Voy a seguir sentándome sola durante un tiempo».

«Oh, tío. Me siento increíble».

Distracciones y desafíos

5 usuarios mostraron signos de distracción o molestias:

• Algunos quedaron atrapados en bucles de control o expresaron confusión.
• Un pequeño número hizo un mal uso del bot (por ejemplo, burlándose o desahogándose), lo que demuestra la importancia de una incorporación y un encuadre claros.

«Me doy cuenta de la cantidad de tensión que hay».

«No estoy seguro. Es difícil perder el control».

«Un poco de miedo y un poco de ansiedad».

Incluso en estos casos extremos, la mayoría de los usuarios mantuvieron su interés y el agente tono no reactivo ayudó a mantener el flujo de la sesión.

Aprendizajes clave

• El agente de IA se reprodujo correctamente lenguaje no directivo y centrado en el presente, lo que permite experiencias significativas para la mayoría de los usuarios.
• Bucles de retroalimentación con conciencia emocional (mediante la clasificación de sentimientos y el modelado del lenguaje) ayudó a personalizar las sesiones en tiempo real.
• Los comentarios de los usuarios fueron abrumadoramente positivos, y muchos informaron de una profunda relajación y una continua quietud después del período de sesiones.

Conclusión

La IA puede ser un poderoso facilitador de la presencia humana. En el modelo de meditación pareada de esta empresa, descubrimos que un agente bien diseñado puede favorecer estados profundos de relajación y conexión interior. Si bien la presencia humana es insustituible, la IA puede servir como puente, ampliando el acceso a la introspección y la quietud relacional.